Quand il s’agit de joie

Rigoler, c’est du bien-être “- cette expression abîmée a un grain de réalité. Un sourire aide et améliore l’humeur du contact avec les autres. Les professionnels de la santé confirment que le gloussement apporte des avantages au cœur. Comment le plaisir affecte-t-il notre bien-être? Un cœur malheureux est un cœur malade La performance du corps est influencée par de nombreux éléments externes qui pourraient avoir un effet positif sur nous ou être une menace pour la santé et le bien-être. Quand il s’agit de joie, les médecins sont unanimes – le sourire nous rend vraiment se sentent beaucoup mieux et, par la suite, les fonctions cardiaques sont stabilisées et le stress diminue.Il a déjà été prouvé que les états d’apathie, de fatigue, d’insomnie et de stress constant pourraient contribuer à l’avancement des cardiopathies ischémiques.Il est inquiet ainsi que les personnes susceptibles qui ont des problèmes d’hypertension, d’athérosclérose ainsi que des problèmes cardiaques. Pour abaisser le résultat de l’anxiété sur le corps, il mérite encore plus de sourire. Et plus les rires gloussent, plus le cœur est beau. Le rire renforcera le cœur Les scientifiques veulent consacrer leur temps à la recherche sur la santé et le mieux-être et aux facteurs qui influent sur son amélioration. Les médecins du College of Kansas ont en fait examiné l’impact de ce sourire sur la santé et la forme physique du cœur, ainsi que sur l’évolution des maladies ischémiques. Les sujets ont été séparés en deux équipes – la toute première a dû sourire plus ou moins largement, la seconde devait rester impassible face aux thérapies des professionnels de la santé transformant l’aspect du visage en rehaussant les contours du visage. la bouche. Donc,il s’est avéré que les personnes souriantes supportaient honnêtement des situations difficiles beaucoup mieux – le cœur battait un peu plus lentement et la pression était sécurisée. Proposition? Pour prendre soin du cœur, vous devriez sourire aussi souvent que possible! Souriez plus souvent – comment le faire? Vous devez comprendre que l’hostilité, le stress et le désespoir sont nocifs pour le cœur – une longue période sans sourire endommage la résistance et aide les micro-organismes à pénétrer à l’intérieur du corps. En plus de cela, il détruit les capillaires, augmente la pression artérielle et les niveaux de «mauvais» cholestérol.

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